Psihologia INVINGATORULUI

Povestea unei persoane care si-a schimbat perceptia despre viata de la cea de victima la cea de invingator:

"Era o perioada in viata mea cand NIMIC bun nu mi se intampla. De la lucrurile care imi ieseau pe gura, care stricau relatii si imi aduceau dezaprobare pana la faptele mele marunte de zi cu zi.

Era incredibil atunci si este si acum cu se poate CA TOTUL sa mearga pe dos.

In adolescenta mea ajunsesem intr-o stare psihologica nasoala. Am ajuns sa astept lucrurile rele sa se intample.

Si mai grav, am ajuns sa leg de identitatea mea suferinta, esecul. Sa spun ca pur si simplu nu merit. Sa am convingerea ca lucrurile bune nu sunt pentru mine si ca trebuie sa traiesc in suferinta din motive care imi depasesc intelegerea.

Apoi a venit o zi cand am inceput sa imi asum RESPONSABILITATEA.

Sa stiu ca pentru fiecare lucru bun, oricat de mic, trebuie sa muncesc.

A urmat o schimbare de 10 ani si un drum al dezvoltarii personale care m-a schimbat pe mine si intreaga mea viata.

Acum citesc carti la care nu aveam acces atunci si care mi-ar fi schimbat viata in bine cu MULT mai repede.

Una din ele se cheama Psihologia invingatorilor de Denis Waitley

Si acolo am gasit samburele de intelepciune care mi-a luat 10 ani sa il descopar pe pielea mea.

Acest sambure are 2 bucati. O bucata este reprezentata de o ATITUDINE si o alta bucata de o ACTIUNE.

Daca inghiti acest sambure ca pe un medicament amar dar necesar, viata ta se schimba.

Ca si cand ai lua o pilula magica

Prima bucata a samburelui de adevar

Acesta bucata de adevar si intelepciune spune ca atitudinea necesara pentru success este OPTIMISMUL.

Optimismul realist si perseverarea in acest optimism sunt cele mai importante criterii in a castiga in viata.

Acesta este rezultatul celor mai importante studii psihologice asupra sportivilor de perfomanta, a oamenilor de afaceri si a oamenilor de success in general.

Exista 2 feluri de asteptari care exista.

- asteptarile pe care le au altii de la tine

- asteptarile pe care le ai tu de la tine

Asteptarile devin realitate si de departe, asteptarile PE CARE LE AI TU DE LA TINE sunt cele care fac diferenta.

In studiul infulentei mintii umane asupra bolilor fizice s-a dovedit ca stresul, furia, frustrarile scad cantitatea de anticorpi din organism si cresc sansele aparitiei bolilor. De asemenea scade productia de hormoni din organism, printre acesti hormoni fiind si cei responsabili de starea noastra de bine si de fericire.

Invingatorii vad intotdeuna si partea buna a unui lucru rau.

Suferi un esec, apreciaza lectia pe care ai invatat-o.

O persoana te inseala, fii multumit ca ai scapat de ea inainte sa iti faca si mai mult rau.

Suferi greutati in viata, apreciaza faptul ca te fac o persoana mai puternica.

Asadar optimismul este un stil de viata.

Stai relaxat si pozitiv in orice situatie. Nimic din ce se intampla in viata ta nu e intamplator. Ti se pot intampla doar 2 lucruri. Ori esti pus la incercare si testat, acestea fiind incercarile vietii, problemele pe care le avem, lectile de invatat SAU este o sarbatoare care confirma ca ai depasit cu bine incercarile. .

In momentul in care ti se intampla ceva neplacut sau suferi, intreaba-te ” ce trebuie sa invat din asta?”

Ai sa vezi ce lectii simple si frumoase iti da viata. Problema e ca te pune sa le repeti pana cand le inveti.

Nu ai bani? Actiunile tale de pana atunci te-au adus in situatia asta. Fii atent la Ce trebuie sa schimbi ca sa incepi sa ai bani?

Suferi din iubire? Fii atent la Ce greseli mari faci in relationarea cu persoanele iubite si ce trebuie sa schimbi?

Ai probleme de sanatate?Fii atent la Cauzele care te-au adus in aceasta situatie si devino o persoana mai constienta de felul in care traieste.

A doua parte a samburelui de adevar si intelepciune si adevar este o ACTIUNE

Aceasta se cheama automotivare pozitiva.

Uita de seminare motivationale, uita de motivarea externa. Efectul acestor motivari tine cat tine si emotia de moment a acestor forme de motivare. Singura motivatie valabila exista in tine.

Ea este motivatia interna.

Motivul pentru care putem sa facem ceva este tot timpul in noi.

Si exista doar 2 lcururi care fac un om sa se miste de pe fundul pe care ar sta in fiecare zi si sa faca ceva in viata.

Frica si Dorinta

Unii actioneaza din frica iar altii din dorinta.

Problema e ca mintea lucreaza sa iti ofere acele lucruri pe care te concentrezi cel mai mult.

Poate ai auzit ca mintea umana nu stie ce e aia negatia. Adica daca spui NU vreau datorii, mintea va intelege “ vreau datorii”

Nu vreau sa ma imbolnavesc, nu vreau sa mai sufar, nu vreau sa mai am stilul asta de viata. Daca te concentrezi asupra acestor lucruri si motivatia ta e frica, ce vei obtine?

DE CE TI-E FRICA NU SCAPI. Frumoasa noastra intelepciune populara - FOARTE ADEVARATA. ( pe ce te concentrezi , aceea atragi)

Inlocuieste frica cu dorinta

Vreau sa fiu o persoana bogata, sanatoasa, fericita, iubita.

In relatiile cu cei din jur cand vrei sa critici incepe tot timpul cu ” ASTA IMI PLACE LA TINE ” si continua cu ” mai poti sa imbunatatesti facand inca ceva in plus”

Ajuta constructiv, lauda si nu critica.

Apoi, fii pasionat de viziunea si visul tau.

Toti oamenii iubesc invingatorii

Experiment

Daca te pun sa mergi pe o placa de lemn care este asezata pe podea si pun 100 ron la capatul celalalt si tu mergi pe acea placa in echilibru si poti sa iei la capat acei bani, esti motivat sa o faci? Sunt cei mai usori 100 ron pe care ii poti face. Esti motivat de RECOMPENSA SUCCESULUI.

Dar daca pun placa intre 2 blocuri de 10 etaje si o piatra pe acei 100 ron ca sa nu ii ia vantul, mai mergi la fel de usor dupa bani?

Slabe sanse, pentru ca acum vezi si PEDEAPSA ESECULUI.

In viata, e bine sa vezi recompensele succesului nu pedepsele esecului

Nu te motiva cu ce nu vrei sa se intample.

Bogatia vine nu din grija pentu datorii.

Diferentele dintre ratati si invingatori

Ratatii vad furtuni, invingatorii vad curcubeul

Ratatii se plang , invingatorii se antreneaza si castiga

Ratatii cauta atentie, invingatorii castiga respect

Ratatii risca, invingatorii fructifica oportunitati

Ratatii sunt agresivi, invingatorii sunt asertivi

Ratatii cauta vinovati, invingatorii rezolva problema

Ratatii traiesc in trecut, invingatorii invata din trecut si lucreaza cu placere in prezent pentru viitor

Ratatii reactioneaza negativ, invingatorii raspund eficient

Ratatii fac promisiuni pe care le rup, invingatorii isi iau angajamante pe care le pot tine

Ratarea e un obicei si la fel e si Victoria.

Iti doresc sa atingi Victoria in viata,

sursa: http://www.personalitatealfa.com/blog/psihologie-pentru-performanta-ratarea-si-succesul-sunt-ambele-un-obicei/

Pera Novacovici

LEGILE COSMICE

Asa cum lumea fizica are legile ei, asa si lumea spirituala le are pe ale ei.
Acestea sunt legile spirituale sau legile cosmice.


1. Legea cauzala sau legea KARMEI

Este legea CAUZA si EFECT.
O PUTEM EXPRIMA SI PRIN PROVERBUL " CE SEMENI, AIA CULEGI".
Dupa legea semanatului si a recoltei, daca semanam ceva distructiv, vom recolta tot ceva distructiv. Daca semanam nenorociri si ura, tot de acestea vom avea parte. Daca semanam in pamant grau, vom avea tot grau in procent de suta la suta, nu secara.

Si in functie de cum ne ocupam de samanta noastra si-i acordam atentie, ea creste cu atat mai bine si mai mare, indiferent ce samanta este.

Aceasta lege se mai numeste si legea compensatiei sau legea Karmei ( in sanscrita karma inseamna actiune sau calea actiunii).

Ea se bazeaza pe conceptia potrivit careia noi, oamenii, putem invata sa avem un comportament corect, conform legilor spirituale divine, numai daca simtim noi insine exact ceea ce, intr-un moment din trecut, am pricinuit altor fiinte. In niciun caz nu este vorba aici despre o pedeapsa, asa cum este vazuta adesea de critici sau neavizati.

Mai curand ea serveste maturizarii spirituale prin cunoastere si intelegere in experienta. Aceasta lege are grija ca fiecare om (mai bine zis suflet) sa fie confruntat cu aceeasi problema pana cand o rezolva ( testele pe care trebuie sal e trecem in viata pentru a evolua).
In acest mod, fiecare idee, fiecare sentiment si fiecare actiune devin nemuritoare si se INTORC asupra noastra ca un bumerang. Ea cere de la om intreaga raspundere pentru DESTINUL sau.

Soarta poate fi schimbata. SOarta inseamna ca ceea ce a plecat de la noi se rasfrange asupra noastra insine. Daca a doua zi luam o hotarare care schimba puternic viata intr-o directie constructiva si a iubirii, atunci se schimba si SOARTA noastra.

Legea atractiei.. continuare

Esti ceea ce gandesti
Asadar, ce este Legea atractiei? Exista multe definitii si chiar expresii populare care descriu Legea atractiei. Iata doar cateva:

1. cele care se aseamana se atrag (”like attracts like”);
2. ceea ce gandesti atragi (”whatever you think about, you attract”);
3. lucrurile pe care te focalizezi se extind (”whatever you focus on, expands”);
4. cine se aseamana se-aduna;
5. ban la ban trage;
6. de ce ti-e frica, de aia nu scapi.

Probabil ai mai auzit si de urmatoarele cuvinte/sintagme care descriu Legea atractiei: sincronicitate, magnetism (nu magnetismul din fizica), camp morfogenetic.

Legea atractiei este peste tot, in orice aspect al vietii. De fapt, este la baza a tot ceea ce se manifesta. Este crucial sa intelegi Legea atractiei daca doresti sa ai o viata asa cum o visezi, plina de bucurie. In esenta, Legea atractiei este foarte simpla, insa poate fi extrem de greu de inteles si de acceptat.

Legea atractiei spune ca toate cele care se aseamana se atrag. Gandurile pozitive atrag lucruri pozitive, iar lucrurile pozitive atrag alte lucruri pozitive. Este valabil si pentru cele negative.

Esti ceea ce gandesti. Fara exceptie, lucrul la care te gandesti acum este cel pe care-l atragi in viata ta, indiferent ca este dorit de tine sau nu. Mai mult, cu cat te gandesti mai mult la un lucru, cu cat te focalizezi mai mult pe el, cu cat ii acorzi mai multa atentie si emotie, cu atat forta ta de atractie este mai mare si il aduci in viata ta, indiferent ca este ceva ce iti doresti sau nu.

Din experienta mea in piata dezvoltarii personale si profesionale, Legea atractiei este “inghitita usor” de oameni cand vine vorba despre lucrurile pozitive pe care le-au atras in viata lor. Insa aproape instantaneu primesc de la oameni replica: “Nu am atras acest accident. Altii spun “nu eu am atras aceasta boala”.

Totusi, Legea atractiei spune ca, fara exceptie, tot ce avem in viata noastra am atras prin gandurile noastre si prin actiunile repetate. Noi am atras ce este bine si ce este rau, ce este dorit si ce este nedorit.

Mii si mii de ganduri inconstiente
Permite-mi sa-ti explic ceea ce am spus. Interesant este ca Universul nu gandeste in termeni de “bine” sau “rau”. Acestea sunt etichete relative care au valoare doar intr-un anumit context si pentru anumite persoane. “Bine” pentru tine poate fi “rau” pentru cel de langa tine, si invers.

Legea atractiei raspunde la ceea ce gandesti, indiferent ca gandesti ceva “bine” sau ceva “rau”. Legea atractiei nu face distinctie intre bine/rau, util/inutil, eficient/ineficient… dorit sau nedorit. Legea atractiei raspunde mereu, fara exceptie, doar gandurilor tale. Multe din lucrurile nedorite din viata ta au ajuns la tine datorita gandurilor inconstiente pe care le ai. De fapt, peste 90% din gandurile tale sunt inconstiente. Nu stii ca gandesti asa. Habar nu ai. Cum este posibil?!

“Programare”. Cu totii suntem “programati” de parinti, prieteni, colegi, sefi, subalterni, mass-media… intr-un cuvant “societate”. De-a lungul intregii noastre vieti ne formam tot felul de credinte limitative pe baza acestei programari. Iar aceste credinte limitative produc ganduri inconstiente care, prin Legea atractiei, ne aduc multe belele (fara sa constientizam).

Legea atractiei functioneaza fie ca o cunoastem sau nu, fie ca suntem constienti sau nu de ea, fie ca o acceptam sau nu. Legea atractiei raspunde, fara exceptie, gandurilor (constiente si inconstiente) pe care le emitem. Deci, ar trebui sa inveti sa-ti controlezi gandurile, tiparele inconstiente, nu?

Sistemul Automat de Ghidare Emotionala
Nu.

De fapt, ai putea incerca. Insa nu-ti recomand. De ce? Sunt mai multe motive pentru care nu-ti sugerez sa incerci sa-ti controlezi gandurile inconstiente. Motivul principal este energia: ai consuma o cantitate uriasa de energie (fizica, psihica) si de timp (si de bani) ca sa controlezi mii si mii de ganduri inconstiente.

In schimb, iti recomand sa intelegi si sa folosesti Sistemul Automat de Ghidare Emotionala, SAGE. (In limba engleza “sage” inseamna “intelept”). Acest sistem este cu adevarat intelept si, culmea, este foarte usor de folosit.

Pur si simplu fii atent la ce simti. Acum. Sistemul acesta este automat, adica functioneaza fie ca tu vrei sau nu, fie ca il bagi in seama sau nu. Orice gand, orice actiune, orice faci are un efect emotional.

Vei sti ca esti “aliniat” cu dorintele tale, cu ceea ce vrei sa obtii, cand te simti bine gandindu-te la acele dorinte. Iar acest lucru se intampla permanent. In fiecare secunda sistemul acesta iti spune daca gandurile tale iti aduc ceea ce doresti (te simti bine) sau ceea ce nu doresti (te simti rau). Cum te simti ACUM? Iti sugerez ca zilnic, din ora in ora (sau chiar mai des), sa te opresti din ce faci si sa “intri in contact” cu acest sistem: te simti bine sau rau? Daca te simti bine, continua ceea ce faci! Daca te simti rau, opreste-te din ceea ce faci!

Cred ca indemnul cel mai bun pe care ti-l pot da este acesta: “Simte-te bine.” Fa orice iti sta in putinta ca sa te simti bine. Cand te simti bine, Sistemul tau Automat de Ghidare Emotionala iti spune ca esti aliniat cu ceea ce vrei sa obtii. Cand te simti bine, Legea atractiei raspunde si iti aduce mai mult din acest “bine”, oricare ar fi el.

Ar fi practic imposibil pentru noi, trainerii sau expertii in dezvoltare personala si profesionala, sa va spunem voua cititorilor nostri ce este bine si ce rau, ce este de dorit si ce este nedorit. Noi lucram cu “materialul clientului”. Voi stiti ce doriti si aveti fiecare un Sistem Automat de Ghidare Emotionala care va spune daca va apropiati de ce doriti (va simtiti bine) sau va apropiati de ce nu doriti (va simtiti rau).

Cum sa accelerez atractia?
Parca te si aud… “Da, da, sigur! Dar trebuie sa-mi platesc facturile! Trebuie sa scriu emailul asta pentru ca ma omoara seful! Trebuie sa… trebuie sa…”

Cum te simti?

Este punctul critic. Legea atractiei raspunde la ceea ce gandesti. De fapt, raspunde mai puternic gandurilor care au atasate emotii puternice. Cu cat te simti mai rau, cu atat atragi mai repede si mai puternic mai mult rau. Cu cat te simti mai bine, cu atat atragi mai repede mai mult bine.

Nu spun ca nu trebuie sa dai acel email. Spun doar sa-l dai naibii odata si sa te concentrezi pe ceea ce vrei sa obtii! Fa ceea ce trebuie sa faci si gandeste-te la ceea ce vrei sa obtii. Ce vrei? Opreste-te un pic si focalizeaza-te pe ceva ce vrei cu adevarat. Este imposibil sa simti emotie negativa cand te concentrezi pe ceva ce vrei sa obtii.

Decat daca… “Ah, vreau asta, dar nu cred ca pot sa obtin.” Gandul tau este ca ai dori asta, insa ai atat de multe credinte limitative incat nu crezi ca vei obtine. Ai dreptate. Legea atractiei va aduce in viata ta mai multe frustrari, mai multe probleme care sa-ti demonstreze ca nu poti sa obtii asta. Este uneori o lupta permanenta in capul nostru intre dorinte si credinte limitative… si Legea atractiei raspunde ambelor. Astfel ca Legea atractiei iti va aduce in viata atat lucruri dorite, cat si nedorite.

Asadar, cum procedezi ca sa accelerezi succesul? Este cam ca la sofat. Ai acceleratia (gandurile pozitive date de ceea ce vrei sa obtii) si frana (gandurile negative date de credintele limitative si alte mecanisme). Daca vrei sa ajungi repede din punctul A in punctul B, apasa acceleratia si ia piciorul de pe frana.

Exercitiu simplu de apasat acceleratia. Rezerva-ti zilnic 15-20 de minute, intr-un loc unde nu vei fi intrerupt, fara mobil, email si altele de acest fel. Focalizeaza-te pe ce vrei sa obtii. Vizualizeaza. SIMTE cum este sa obtii ceea ce vrei sa obtii. Cheia este sa simti cu adevarat emotii puternice, foarte placute, in timp ce te gandesti la ceea ce vrei sa obtii.

Exista numeroase tehnici de stabilire a obiectivelor si de vizualizare (din NLP) care te ajuta in acest proces. Iti sugerez sa le cauti si sa le aplici. Doar sa stii ca iti este suficient atat: sa te focalizezi pe ce vrei sa obtii, sa gandesti clar (ce vezi, ce auzi, ce SIMTI) cand OBTII ceea ce vrei sa obtii. Gandeste-te ca deja ai obtinut ceea ce vrei. Deja ai succes. Voi crea un articol special pentru acest proces mental pentru a fi si mai clar.

Pentru ca sa iei piciorul de pe frana va trebui sa lucrezi cu credintele tale limitative. Acest lucru este foarte greu de obicei. Insa este foarte usor sa apesi acceleratia. Iti voi spune ulterior ce iti recomand pentru a lua piciorul de pe frana. Mometan apasa acceleratia! Te vei simti atat de bine incat vei uita de credintele limitative.

Apasa acceleratia zilnic, chiar de mai multe ori pe zi. Sistemul tau Automat de Ghidare Emotionala iti spune in fiecare secunda daca gandurile tale sunt aliniate cu dorintele tale sau nu.

Ce este spirala negativa?
Sa fim seriosi: cei mai multi dintre noi apasa frana din cand in cand, poate chiar zilnic. Insa nu apasa pana la fund pedala de frana… ci doar un pic. Bineinteles ca este posibil sa nu apesi frana deloc. Daca apesi din cand in cand frana te poti educa sa te focalizezi pe ceea doresti cu multa emotie, iar Legea atractiei va raspunde. Astfel franele ocazionale nu-ti vor pune bete-n roate.

Problema serioasa este cand esti prins intr-o “spirala negativa”. Sa-ti ofer un scenariu. Te trezesti dimineata putin obosit pentru ca ai avut o zi anterioara grea. Nu ai dormit suficient si mai mult, ai dormit stramb si te doare gatul. Te duci la toaleta sa te speli pe dinti. Nu este apa rece. Te speli cu apa calda. Iti faci nervos cafeaua si te gandesti la toate lucrurile pe care trebuie sa le faci la birou. Versi cafeaua pe tine.

Intri in trafic. Sa continui? Ajungi la birou cu draci. Te suna imediat un client si tipa la tine. Intra seful. Iti mai da 2-3 sarcini de facut si-ti spune ca are o zi proasta de tot. Parca e ceva in aer, nu?

Hei, cum te simti? Ce-ti spune Sistemul Automat de Ghidare Emotionala?

Se face 6 seara. Pleci acasa, din nou prin trafic. Ajungi acasa rupt de oboseala, cu nervii praf. Nu este apa calda, nu poti sa faci dus. Te speli cu apa rece. Esti norocos daca nu te certi cu sotia. Te culci disperat si te intrebi: “De ce naiba m-am dat jos din pat azi?”

Acelasi scenariu se intampla zilnic, pentru femei si barbati, pentru tineri, batrani, romani, englezi, francezi, americani… nu conteaza omul. Pentru toti Legea atractiei raspunde la fel… atragi ceea ce gandesti, atragi lucrurile carora le acorzi ATENTIE.

Cum rup lantul negativ?
In primul rand, trebuie sa intelegi ca NU trebuie sa te opui lucrurilor pe care nu le vrei. Acest principiu este atat de important incat il repet: evita cu toate puterile sa te opui lucrurilor nedorite. De ce? Pentru ca daca te opui lor, le acorzi atentie… iar Legea atractiei raspunde si iti aduce mai multe.

Te-ai trezit prost dispus dimineata? Perfect. Gandeste-te la ceea ce vrei sa obtii din ziua respectiva. Ai varsat cafeaua pe tine? Gandeste-te la ceea ce vrei sa obtii din ziua respectiva. Ignora lucrurile pe care nu le doresti.

Denis Healey are un citat celebru: “Prima lege a gropilor: cand esti intr-o groapa, opreste-te din sapat!” Aplicat la Legea atractiei, acest principiu spune sa te opresti a te mai focaliza pe ceea ce nu vrei. In schimb, focalizeaza-te pe ceea ce vrei, gandeste-te la toate lucrurile pozitive pe care le doresti in viata ta.

In cele mai multe cazuri, doar aceasta actiune este suficienta pentru a intrerupe lantul negativ si a te indrepta spre ceea ce doresti. Insa in unele cazuri extreme (depresii periodice, dezamagiri constante, probleme de sanatate care se tot aduna si asa mai departe) este nevoie de o actiune brusca, puternica, intensa.

In astfel de cazuri iti sugerez sa iti distragi gandurile decat sa le schimbi. Pur si simplu opreste-te si culca-te. Serios. Asculta muzica, iesi afara cu prietenii. Opreste-te din ce faci si fa cu totul altceva care sa-ti distraga ATENTIA. De fiecare data cand ai un gand negativ, distrage-ti atentia. Iar cand te simti OK cu tine, atunci focalizeaza-te pe ce vrei.

Sa moara si capra vecinului
Una dintre cele mai mari minciuni si tehnici de manipulare in masa este credinta conform careia resursele sunt limitate, cum sa nu exista suficient pentru toti, cum ca noi toti trebuie sa ne scoatem ochii unii altora ca sa obtinem aceste resurse limitate.

Este o minciuna. Exista suficient pentru toti. Cei care au, au pentru ca se focalizeaza pe ceea ce vor si Legea atractiei le ofera ce vor. Cei care nu au, nu au pentru ca se focalizeaza pe ceea ce nu vor si Legea atractiei le ofera ce nu vor. Simplu, nu?

Si daca ceilalti nu vor ca eu sa reusesc si ma trag mereu inapoi? Pai…. nu te pot trage inapoi decat daca tu ii lasi….. decat daca le oferi atentie si te gandesti, te focalizezi pe comportamentele lor, pe atitudinea lor negativa.

Nu este nevoie sa fugi din fata opozitiei, doar sa eviti sa te focalizezi asupra ei. Ofera atentia ta NUMAI lucrurilor pe care le doresti. Poti astfel crea orice doresti, indiferent de conditii, indiferent de opozitie. Mai mult: atragi exact ceea ce gandesti, deci nu toti trebuie sa fie la fel…. dar mai multe despre aceasta in articolul urmator, continuare a acestuia.

Cum pot influenta pe altii?
Asteptarile/gandurile mele ii pot influenta pe altii? Pe scurt: NU.

… decat daca ceilalti iti permit.

Pentru ca nu poti gandi in locul altora (poti gandi doar pentru tine), nu poti atrage in locul altora. Totusi, cei mai multi oameni emit vibratii (gandesc) pe baza a ceea ce ei observa. Daca te observa pe tine negativ, atunci isi pot schimba gandurile si pot emite vibratii negative, indreptandu-si atentia spre ceea ce nu este dorit.

Daca vrei sa schimbi lumea, schimba-te pe tine. Devino tu, mai intai de toate, un om asa cum ai vrea sa fie toti in lume. Devino tu un exemplu de gandire pozitiva, de succes, de ce vrei tu.

Si, in plus, poti fi cel mai mare ajutor pentru cei din jurul tau cand ii vezi asa cum isi doresc EI sa fie. Aceasta este influenta reala, adevarata. Este singurul fel de influenta pe care-l poti exercita, de altfel. Am scris acest articol cu intentia ca tu sa scoti ce are mai bun in el si sa te ajute sa devii ceea ce tu vrei sa devii. SuccesE!

sursa: http://www.ionut-ciurea.com/blog/articole/articole-dezvoltare-personala/legea-atractiei-acasa-si-la-birou/

Despre Legea Atractiei - Ionut Ciurea

Acest post se refera strict la legea atractiei si la filmul-documentar The Secret, mai precis la ceea ce nu se spune in acest material (revolutionar pentru foarte multi oameni).

Aceasta nu va fi o critica acida a filmului. Legea atractiei este foarte utila, chiar esentiala in atingerea succesului (asa cum il defineste fiecare), insa nu suficienta.

Iata asadar cele 3 mari subiecte despre care nu se vorbeste in film, sau despre care se vorbeste foarte putin:

1. Informatie incompleta referitoare la stabilirea obiectivelor. The Secret spune esentialul in stabilirea de obiective: ai nevoie sa stii ce vrei si sa te focalizezi pe acel lucru. Vizualizarea este foarte utila, implicarea emotionala este cheia. Creatorii The Secret au facut o treaba exceptionala in descrierea clara si simpla a acestor concepte. In NLP exista si alte elemente foarte importante cand iti stabilesti un obiectiv: sa te asiguri ca este ecologic, ca ai resursele necesare, ca esti aliniat cu acel obiectiv ca si nivele neurologice. Toate aceste verificari suplimentare te motiveaza puternic si te asigura ca pui scara pe zidul care trebuie.

2. Cum sa-ti controlezi gandurile inconstiente. The Secret spune ca tot ceea ce atragem in viata este rezultatul gandurilor noastre. Atragem lucruri bune sau rele, in functie de gandurile pe care le avem zi de zi, in mod consecvent. Trainerii si speakerii invitati in film vorbesc si despre gandurile inconstiente… care de fapt sunt responsabile in proportie de peste 90% de ceea ce atragem. De ce? Peste 90% din gandurile noastre sunt inconstiente. Nu stim ca gandim ceea ce gandim. Toate aceste ganduri inconstiente ne pot pune bete in roate. In The Secret nu se spune practic nimic despre controlul gandurilor inconstiente. Pentru acest lucru este nevoie de un control foarte, foarte bun asupra dialogului interior. Cum controlezi dialogul interior si gandurile inconstiente? Raspunsul, intr-un episod urmator.

3. Se spune prea putin despre actiune. Nu poti crea ceva fara actiune. Este pasul 3 din The Secret: “act”. Actioneaza dupa ce te-ai gandit la ceva. Actioneaza consecvent si cu o strategie clara in spate. Actiunea haotica iti iroseste energia si timpul. Se inseala amarnic cei care cred ca este suficient sa vizualizezi si sa-ti stabilesti obiective. Legea atractiei si legea detasarii spun ca primesti oportunitati, sanse, ocazii… actiunea clara, imediata si consecventa este cea care transforma aceste oportunitati in obiective indeplinite. Gandurile nu se manifesta pur si simplu. Edison a incercat de mii de ori pana cand a descoperit becul. Aceste incercari inseamna actiune, munca. Fara actiune toata pregatirea initiala este egala cu zero.
"
sursa:http://www.ionut-ciurea.com/blog/2007/04/04/the-secret-legea-atractiei-si-ceea-ce-nu-se-spune/

Puterea Subconstientului

Probabil ai vazut The Secret. Daca nu ai vazut filmul, este obligatoriu sa-l vezi, ca sa zic asa. Asta daca te intereseaza cu adevarat sa-ti dezvolti abilitatile personale pentru a-ti putea atinge potentialul.

Ideea fundamentala din The Secret este Legea atractiei. Ce spune ea? Ca vei dobandi acele lucruri la care te gandesti. Si ca mai trebuie sa te gandesti mult la ceva, pentru ca dorintele nu ti se vor implini ca prin magie – e nevoie de putin timp pentru asta.

Ce vreau sa-ti dezvalui in acest articol este motivul pentru care Legea atractiei functioneaza. Este, daca vrei, secretul secretului. Acest lucru tainic salasuieste in mintea ta si poarta numele de subconstient.

Dar, mai intai, ce este subconstientul?
Daca ar fi sa comparam cu un calculator, imagineaza-ti un al doilea procesor care opereaza autonom. Are acces la harddisk si la toate informatiile inmagazinate acolo si, mai ales, este capabil sa faca de unul singur conexiuni intre diferite fisiere si directoare. In fapt, subconstientul lucreaza in permanenta, pe mai multe fronturi. Tot ce are nevoie este de o directie, de un scop. Mai departe face treaba singur.

Cum se manifesta subconstientul?
Daca gandirea activa, constienta, se manifesta prin ganduri, idei, expresii verbale – aspectele superioritatii intelectuale ale omului, subconstientul este mult mai primitiv in exprimare. Output-ul subconstientului este reprezentat de stari emotionale (frica, manie, tristete si bucurie) si sentimente (iubire, ura, placere, simpatie, antipatie, etc.).

Asta inseamna ca daca ceva din jurul tau declanseaza o reactie a subconstientului, ceea ce vei percepe este un sentiment sau o emotie.

Ce nu stie subconstientul
Desi este un procesor foarte performant, subconstientul are o hiba. Si anume, nu prea face diferenta intre intamplari reale si intamplari imaginate. Hmmm… Hai sa vedem ce inseamna asta si de ce e important pentru tine.

Creierul primeste informatii din exterior prin simturi (vaz si auz in special), si prin idei auto-generate, adica lucrurile pe care tu le gandesti. Daca vezi o friptura si ti se face foame, e natural si firesc. Dar, daca vezi o friptura, te gandesti la vitelul care a fost inainte de a deveni “carne”, apoi iti aduci aminte de o vacanta din copilarie la tara si apoi te gandesti ca ar fi cazul sa cumperi niste teren la munte, asta reprezinta o serie de ganduri auto-generate. Este posibil deci ca pe viitor o friptura sa-ti declanseze ideea de a investi intr-un teren la munte, ceea ce e cu totul altceva.

Toate aceste lucruri – care sunt percepute de creier, fie prin sfera constienta (adica lucruri pe care stim ca le-am gandit), fie direct in subconstient (de exemplu zgomote sau imagini pe care creierul constient le-a filtrat deja, cum ar fi zumzetul ventilatorului de la calculator pe care acum ca ai citit aceste randuri l-ai “constientizat”, sau l-ai fi constientizat daca si-ar fi schimbat tonalitatea) – ajung deci in subconstient unde reprezinta hrana pentru emotii si sentimente pe viitor.

Ce este cel mai interesant este ca subconstientul nu face diferenta intre un eveniment real si unul imaginat. Nu e chiar prost, dar poate fi pacalit. Un eveniment care a avut loc cu adevarat vine impreuna cu un cortegiu de senzatii reale si emotii traite, ceea ce lasa “o amprenta” foarte adanca. Un eveniment imaginat lasa o astfel de amprenta mult mai slab.

Ca urmare, daca vrem ca subconstientul sa creada ca evenimentul a fost real, trebuie sa ni-l imaginam cu senzatii (Daca ai locui in casa visurilor tale, din ce parte ar veni lumina? Daca ai conduce masina visata, ce textura ar avea volanul? Si tot asa… ai prins unde bat.) si cu emotii pe masura (Daca ai locui in casa visata, cum te-ai simti cand vii de la servici? Daca ai conduce masina dorita, ce ar zice vecinii? Vezi, exista un tipar aici!).

Daca faci asta atunci cand creierul este cel mai susceptibil, respectiv in starea “alfa” – dimineata la trezire si seara imediat inainte de culcare, cand esti in pat, si nu o data, ci repetat, zi de zi, saptamani in sir, uneori, vei reusi sa pacalesti subconstientul ca intr-adevar, acel lucru este real.

Cum il folosim?
Aici vine partea cea mai interesanta si cheia intregului The Secret. Imagineaza-ti cum vrei sa fie un anumit aspect al vietii tale. Cu toate detaliile si emotiile si sentimentele. De mai multe ori, dimineata si seara, zi de zi, saptamani sau luni la rand.

Pentru ca exista o diferenta intre starea reala, perceputa de mintea constienta si starea indusa in subconstient, acesta din urma va incepe sa lucreze intens pentru a crea congruenta intre cele doua stari. Si, oricat de paradoxal ar parea, subconstientul este mai tare decat constientul.

Si astfel, intr-un final vei face acele lucruri care te vor duce la ceea ce-ti doreai, ghidat de emotii si sentimente. Daca va trebui sa-ti schimbi jobul pentru asta, vei incepe sa cauti noi oferte de lucru, desi nu ai fi recunoscut ca te interesaza un alt job. Lucruri marunte, dar care te ghideaza pas cu pas spre casa, masina, partenerul ideal, etc.

Atentie!
Subconstientul are doua capcane pe care trebuie sa le eviti.

Una este ca nu pricepe negatii. Adica daca vrei sa te muti intr-o casa mai mare, trebuie sa-i dai ca indicatie “vreau o casa de 100 mp” si in nici un caz “nu mai vreau o casa de 50 mp” – pentru ca asta ceri (50 mp), asta vei primi.

A doua este ca subconstientul este foarte orgolios si nu primeste indicatii. Asta inseamna ca trebuie sa ii spui ce vrei si sa fii foarte specific, si sa nu vrei o anumita cale sau metoda pentru a obtine acel lucru.

Adica, daca vrei un salariu mai mare cere-i “vreau un salariu de 1000 EUR” si nu “vreau pozitia sefului”. Daca vrei o casa mai mare cere “o casa de 100 mp” si nu “am nevoie de 100.000 EUR”. Stiu ca e putin mai dificil acest aspect, dar daca analizezi atent nevoile tale, vei sti ce sa ceri si ce sa-ti doresti.

In rest, actioneaza bazandu-te pe subconstient si bucura-te de viata.


PS: Legea atracţiei universale, descoperită şi enunţată de Sir Isaac Newton, este o lege a mecanicii clasice. Enunţul său este următorul:

Două corpuri punctiforme se atrag reciproc printr-o forţă direct proporţională cu produsul maselor corpurilor şi invers proporţională cu pătratul distanţei dintre ele, orientată pe direcţia dreptei ce uneşte centrele de greutate ale celor două corpuri.

(Corpurile sunt considerate punctiforme faţă de distanţa dintre ele).



sursa:http://www.empower.ro/legea-atractiei/the-secret-puterea-secreta-a-subconstientului/